自省録2

2016/9/29 野菜を食べるカレーcamp エキマルシェ新大阪店

【走った距離】  6.11km
【今月の累積距離】  377.7km
【ペース】 平均 6'48"/km、 最高 6'06"/km
【天気】 くもり時々雨
【気温】 最高 26℃、最低 21℃
【体重】  64.7kg
【コース】
淀駅~会社
【コメント】
村岡行のバスに乗る前に新大阪で野菜を食べるカレーcamp
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1日分の野菜カレー 
一日の摂取量350gがとれる
カレーのルーは5種類から選択
1.campオリジナルカレールー
2.カシミールルー
3.欧風ルー
4.ココナッツ風味のグリーンカレールー
5.キーマカレールー
さらに辛さとニンニク入りが選べる
これはグリーンカレー辛口、ニンニクなし
じゃがいも、玉ねぎ、かぼちゃ、パプリカ、ズッキーニ、キャベツ、チェリートマト
といった14種類野菜を煮込むのではなくオーダー後にその場で炒めてルーを絡め、
石焼ビビンバのように熱いフライパンのままサーブしてくれる
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キャンプしているような店内
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水もポリタン
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スプーンもスコップ
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by totsutaki3 | 2016-09-29 21:17 | 料理 | Comments(0)

市民ランナーの市井の日常。 日々の出来事、感動を忘れないために
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