自省録2

2018/2/19 へんこつ

【走った距離】  8.69km
【今月の累積距離】  213.93km
【ペース】 平均 6'47"/km、 最高 6'22"/km
【天気】 晴れ
【気温】 最高 9℃、最低 2℃
【コース】自宅~会社
【コメント】
 金曜日 メルパルク京都の後は久しぶりに「大鍋食べ処 へんこつ」
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 瓶ビール サッポロ黒生とテイル(中)と筋肉(すじにく)
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 肉が骨から削げ落ちる
 テイルとアキレスの食感の違いを味わう
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by totsutaki3 | 2018-02-19 21:44 | 料理 | Comments(0)

市民ランナーの市井の日常。 日々の出来事、感動を忘れないために
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