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自省録2

2018/8/8 茨木古民家カフェランニング

【走った距離】  0km
【今月の累積距離】  66.7km
【天気】 晴れ
【気温】 最高 31℃、最低 28℃
【コメント】
 先週の土曜日は池田の五月山から茨木までランニング。
 
 
 五月山ドライブウェイでは2ヶ所崖崩れがあった。
 地震の影響か?
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 箕面ダムでは期待通り子猿と遭遇
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 茨木からスタートする友人との待ち合わせ地点の「見山の郷」
 竜王山の近くの農事組合法人交流施設
 山奥だが車で来ている人が多いので驚いた
 今日は箕面から茨木まで自転車もかなり多かった
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 和風ジェラート
 うめジャム、きな粉、きゅうり、むらさきいも、生姜
 竜王みそ、あずき、プレーン、ハーブ、梅干し
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 まず梅干しときゅうり
 梅干しは塩味でおいしい、きゅうりは青臭くておいしい
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 箕面で勝尾寺をすぎたところの府道43号線で転倒。なぜ転倒したのか分からなかったが、
 アスファルトの舗装を破って生えている草の根株があった
 ルナサンダルでなくてもこけたと思う
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 見山の郷からすこし上がった銭原の郷の
 「人生の楽園」にでてきそうな感じの古民家カフェ 夢咲茶屋
 
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 エントランス
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 庭
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 屋内
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 山奥にもかかわらず店内にはたくさんのお客さん
 我々は庭でシフォンケーキ
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 棚田
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 再び見山の郷に戻って2回目のジェラート きな粉と生姜
 香りが良かったです
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 茨木までの下りの府道1号線、46号線は新しい道で広い歩道があって走りやすいが、
 高低差300mの下りが大変
 ルナサンダルは平地と登りは大丈夫だが、下りが難しい
 つま先歩きで急坂を下るイメージ
 懸命に走っても、ランニングシューズのみんなについて行けない
 写真を撮る余裕もなかった
 ルナサンダルでの下りの練習が必要

 坂を下りたところのローソンでガリガリ君あたり
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 この日のゴール 総持寺の極楽湯
 楽しい1日でした
 (飲み会に続く)
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by totsutaki3 | 2018-08-08 22:14 | ランニング | Comments(0)

市民ランナーの市井の日常。 日々の出来事、感動を忘れないために
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