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自省録2

2018/8/13 ダイヤモンドトレイル

【走った距離】  33.57km
【今月の累積距離】  144.71km
【天気】 晴れ
【気温】 最高 35℃、最低 30℃
【コース】ダイヤモンドトレイル
     当麻寺→平石峠→葛城山→水越峠→金剛山→紀見峠
【コメント】
 暑い下界を抜け出して、夏のトレーニング、ダイアモンドトレイル。
 ちょっと練習の間が空くと階段が厳しい。
 若者ランナー、おじさんランナー、ベアフットランナー、女性ランナー、
 いろんなのランナーに抜かれた(笑)

 葛城山に向かう階段
 今回は長かった
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 葛城山頂
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 葛城山から見た金剛山と入道雲
 金剛山から紀見峠まで走る間、遠雷が聴こえていた 
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 葛城山頂からの360度のパノラマ
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 水越峠に下る
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 金剛山に向かう階段
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 葛木神社
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 フジグロセンノウ
 ナデシコ科 センノウ属 多年草 わが国の固有種
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 オニユリ
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 ちはや園地で抹茶アイスクリーム
 以前はソフトクリームだったがアイスクリームに代わったみたい
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 久留野峠から中葛城山に向かう階段
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 紀見峠の稲は実がついていた
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 お疲れ様
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by totsutaki3 | 2018-08-13 21:10 | ランニング | Comments(0)

市民ランナーの市井の日常。 日々の出来事、感動を忘れないために
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