自省録2

2018/10/31 食道園でディナー

【走った距離】  4.88km
【今月の累積距離】  261.14km
【ペース】 平均 6'00"/km、 最高 5'50"/km
【天気】 曇り
【気温】 最高 18℃、最低 14℃
【コース】自宅~淀川新橋
【コメント】
 昨日は食道園で焼肉を堪能
  
 ■塩焼 上タンネギ塩焼/国産ヒレ塩焼
 
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 ■赤身 上バラ華網カット/上和牛ロース/和牛ミスジ/上ハラミ/上サガリ
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 ■塩焼 和牛イチボ/カイノミ/ハネシタ
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 上タンネギ塩焼
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 国産ヒレ塩焼
 
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 ■野菜チシャ菜/香味野菜
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 上バラ華網カット
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 上和牛ロース
 
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 和牛ミスジ
 
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 上ハラミ
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 上サガリ
 
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 上ミノ華網カット
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 テッチャン
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 イチボ
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 カイノミ
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 ハネシタ
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 ■冷麺
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 デザート
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by totsutaki3 | 2018-10-31 22:27 | 料理 | Comments(0)

市民ランナーの市井の日常。 日々の出来事、感動を忘れないために
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